一份普通炒饭的热量

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炒饭的热量是多少？如何控制炒饭热量？

toodd5天前44

炒饭热量因食材和烹饪方式不同有差异，普通炒饭一份300 - 600千卡。想控制热量，可减少米饭用量、选低脂食材、控制用油量。本文还对比不同炒饭热量，解答炒饭与面条热量高低，教减肥人群如何吃炒饭。...